재활,마사지

마이링 종아리 마사지기 사용후기

knee가 무릎이냐 2023. 5. 28. 11:04
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무릎 수술 후 약해진 근력으로 인해 처음에는 무릎이 아프다가 어느 순간 아킬레스건 쪽에 통증이 생겼습니다.

보통 종아리(비복근)이 타이트해지면 아킬레스건 쪽에 통증이 오기 때문에 공이나 폼롤러로 마사지를 하다가 동생이

마이링 종아리 마사지기를 사주었습니다.

마이링 종아리 마사지
마이링 종아리 마사지기

 

링 부위를 종아리에 끼어넣어 마사지를 하는 원리인데...

동생은 저의 튼실한 종아리를 생각하지 못했는지 사이즉 안 맞아 제 종아리에 들어가지가 않았습니다. ㅠㅠ

(줄자로 재보니 46cm정도 되네요)

마이링 종아리 마사지
너무 튼실한 종아리

저는 종아리에 들어가지 않아 바닥에 눕혀놓고 종아리, 허리, 엉덩이, 목, 복부에  사지하는데 씁니다.

( 부모님은 사용하시는데 종아리가 너무 뭉쳐서 통증이 심하셔서 인지 아프다고 잘 사용 안 하십니다.)

 

다른 마사지 도구들과는 다르게 타원형으로 되어있어 목이나 허리 엉덩이를 좌우로 움직여 가며  푸는데 또 복부 마사지도 

바닥에 제품을 대고 곡선을 따라 좌우로 움직이면 돼서 적당한 강도로 마사지가 가능했습니다.

(복부 마사지 시 공은 너무 아프고 폼롤러는 자극이 잘 안 왔습니다.)

또 자극이 너무 약하다 싶으면 세로로 세워서 체중을 실으면 강한 강도로 마사지가 가능합니다.

목 부위는 들어서 목에 대고 좌우로 움직여가며 풀어줄 수 있어서 눕지 않아도 돼서 회사나 차 안에서 간단히 풀기에

괜찮은 제품인 거 같습니다.

 

이 제품의 장점은 타원형으로 되어 있어 좌우로 움직이면서 마사지가 가능하다 
휴대가 간편하다 심지어 회사에서 들고 목부위 마사지가 가능하다
적당한 가격대로  다양한 부위 마사지가 가능하다(종아리, 허리, 등 , 어깨, 목, 복부. 등)

 

사람 손으로 하는 것이 제일 시원하지만 매번 관리받기에는 비용도 비싸고 시간도 많이 들고 하여 셀프 마사지 제품을 찾아서 이것저것 써보는데

기본적인 마사지 도구(공, 폼롤러) 이외에 결국 본인 체형에 맞는 자극을 줄 수 있는 도구를 찾게 되는 거 같습니다.